Des nouvelles

J’ai annulé la location du vélo de Annecy car j’ai décidé de concourir avec mon Gitane qui est top !
Sinon, maintenant je l’ai bien en main, et je vais bien plus vite même si je n’ai pas pu mesurer l’amélioration par rapport à mon VTT …
J’ai fait le we dernier une sortie en étang avec la combinaison et j’ai fait les 1500 en 40 min environ ! Je suis super content d’autant plus que ce midi, j’ai enchainé 20 AR en crawl sans m’arrêter !
La nage est plutôt bien !
Mes points faibles sont la CAP suivi du vélo ! Demain, je vais faire un petit fractionné et le surlendemain un retour du travail en courant ! Dimanche je recourrai et ensuite ce sera la phase de maintien pour ne pas dire repos !